Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 97,67g | Prot: 93,42g | Carbh: 168,77g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Castello Сыр Пармезан, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Изюм (без Косточек), Чай с Лимоном. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Творог 5%, Изюм, Щи с Мясом. Cena: Котлета Свиная, Гречневая Каша, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Укроп, Лук, Ржаной Хлеб, Селедка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жигули Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Банан, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Травяной Чай, Кофе Эспрессо, Мороженое Пломбир, Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|