Diario de Mich0324, 28 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2012
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2012:
1317 kcal Grasa: 75,64g | Prot: 64,79g | Carbh: 91,55g.   Desayuno: Ham & Turkey Sub Kit, Coffee (Brewed From Grounds), Kaiser Roll, Shedd's Spread (Butter), Hard Salami, Pepper Jack Cheese, Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Veal Parmesan, Classic Ranch Dressing, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Greek Yogurt Dipped Freeze Dried Strawberries. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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