Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 41,18g | Prot: 88,06g | Carbh: 145,81g.
Desayuno: Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Урбеч из Расторопши, Кукуруза Сладкая Консервированная, Отруби Овсяные, Клетчатка Облепиха, Сибирская Клетчатка, Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Cena: Урбеч из Семян Темного Льна, Горошек Зеленый, Сибирская Клетчатка, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Урбеч из Расторопши, Геркулес. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Урбеч из Семян Темного Льна, Активиа Термостатная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. más...
|
|
1779 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Costura - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 19 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|