Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 78,43g | Carbh: 144,79g.
Desayuno: Galletas con Avena y Chocolate, La Tranquera Mate Cocido. Almuerzo: Ilolay Queso Untable Light, Merluza Plancha, Huevo (Entero), Carrefour Arroz Integral. Cena: Sashimi de Atún. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate 60% Cacao, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Banano, Cerealitas Galletitas Granola, Cadbury Chocolate con Almendras. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maruari
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