Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 92,80g | Prot: 105,02g | Carbh: 156,63g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Castello Сыр Пармезан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Щи с Мясом, Изюм, Творог 5%, Кофе Эспрессо. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жигули Пиво Безалкогольное, Селедка, Ржаной Хлеб, Гречневая Каша, Лук, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Кефир 2,5%, Мороженое Пломбир, Тимоша Козинак Кунжутный, Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|