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nini0689
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24 abr. 19
Diario de nini0689, 24 abr. 19
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Es geht wieder in die richtige Richtung 😇
67,7 kg
Disminuído hasta ahora:
17,1 kg
.
Aún para ir:
4,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2019:
1578 kcal
Grasa: 105,50g | Prot: 55,07g | Carbh: 100,85g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
BackWerk Kirschtasche, Erlenhof Grüner Spargel, Iglo Rahm-Spinat, Gekochtes Ei, Leberkäse.
Cena:
REWE Avocado, Wasa Roggen Dünn.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Super 👍🏼 😊
24 abr. 19 por el miembro:
exodia_06
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