|
Кажется , весы сломались 😑
Чувствую себя больше да и из еды много чего позволяла , а вес никак не отреагировал
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 65,50g | Prot: 163,61g | Carbh: 63,19g.
Desayuno: Gustafsen Форель Слабосоленая, Gustafsen Форель Слабосоленая, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная. Cena: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Цветная Капуста, Перекресток Окунь Морской Красный. Pasa Bocas / Otros: Тефтели Куриные, Цветная Капуста. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|