Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 24,65g | Prot: 69,28g | Carbh: 191,99g.
Desayuno: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Lachsschinken, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Erdnussmus, Datteln Entsteint, Kalifornische Walnusskerne, Cashewkerne, Bauernbrot. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Möhrengemüse, Mühlenhof Speckwürfel. Cena: Rügen Feinkost Bismarckhering, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Möhren. Pasa Bocas / Otros: Limoncello, Dinkelwaffeln Natur, Müller Müllermilch Protein Coco-Schoko. más...
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1404 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caipimara
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