Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2742 kcal
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Grasa: 95,34g | Prot: 124,85g | Carbh: 294,33g.
Desayuno: Scitec Nutrition Protein Pancakes, IronMaxx Protein Creme Choc Almond, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almuerzo: BBQ Putensteak Paprika, Reis (Gekocht), Mais, REWE Passierte Tomaten, Zucker, Vitakrone Weißkrautsalat, Rucola, Milbona Skyrella, Gurke (mit Schale), Tomaten, Thunfisch. Cena: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Chicken Nuggets, Ketchup, K-Classic Knoblauch Sauce, McCain 123 Frites, Aldi Chicken Wings Pikant. Pasa Bocas / Otros: Pina Colada, Wodka, Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Tequila Sunrise, Cinemaxx Popcorn Süß. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gnadenschuss
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