Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 75,65g | Prot: 88,61g | Carbh: 174,69g.
Desayuno: ВкусВилл Лукум с Клюквой, Агуша Молоко 3.2%, Болгарский Перец, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макароны Отварные. Almuerzo: ВкусВилл Эклер Ванильный, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Жареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидор Гриль, Белый Хлеб. Cena: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Nestle Шоколадные Подушечки , Курица в Сметане, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Coffee Like Капучино (400мл). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|