Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 53,87g | Prot: 126,26g | Carbh: 114,61g.
Desayuno: Мидии, коврижка с кокосом, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, протеиновые блинчики. Almuerzo: Каждый День Клюква Замороженная, Помидоры, Мидии, Cartier Оливки с Косточкой Cartier, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), гаспачо. Cena: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Мидии, гаспачо. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, домашний шоколад, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, протеиновые блинчики. más...
|
|
1637 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|