Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 27,40g | Prot: 75,57g | Carbh: 134,63g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Рефтинская Рулет Куриный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Наша Ряба Печень Куриная, Макфа Спагетти Отварные. Almuerzo: Пятерочка Редис, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Калина Малина Суп-Пюре Грибной. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Яблоко Семеренко, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Здоровое Питание Котлеты Куриные. Pasa Bocas / Otros: Бондюэль Кукуруза Консервированная. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 35 minutos, Planchado - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nasianya
|