Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 117,59g | Prot: 118,12g | Carbh: 34,54g.
Desayuno: Pork Loin (Tenderloin), Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Kroger Eggs (Large), Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste. Almuerzo: Sour Cream, Cheddar Cheese, Pork Loin (Tenderloin). Cena: Green String Beans, Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage, Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Great Value Pecan Halves, Terrasoul Superfoods Cacao Powder, Kraft Crunchy Peanut Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...
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4150 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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