Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 33,77g | Prot: 118,33g | Carbh: 211,36g.
Desayuno: 테스코 홀그레인 머스타드, 오리히로 곤약젤리 사과맛, 바나나, 상추, 적양배추, 다신샵 통밀식빵, 바비뚝닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Almuerzo: 익힌 아스파라거스 (생야채), 마이닭 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 햇반 현미밥, 달래무침, 가지구이, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 버섯구이, 무생채, 귀리, 검은 콩, 흰강낭콩, 사과, 상추, 옥수수콘, 삶은 완두콩, 삶은 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Cena: 정관장 홍삼대보 프리미엄. Pasa Bocas / Otros: 아몬드, 삶은 계란흰자, 닭가슴살, 망고, 토마토, 치커리, 양상추, GS25 매일견과. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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