Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 55,54g | Prot: 101,82g | Carbh: 75,71g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Яйцо, Болгарский Перец, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Черничный, Фундук Фундук, Свеклы, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Яйцо, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. Cena: Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Pasa Bocas / Otros: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Фундук Фундук. más...
|
|
1942 kcal
|
Ejercicio:
Высоко интенсивная - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksana133
|