Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 30,76g | Prot: 42,13g | Carbh: 151,19g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Salada de Acelga. Cena: Charque, Macaxeira Cozida. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
|
|
2137 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manoellarayannepereira
|