Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 72,23g | Prot: 84,97g | Carbh: 195,56g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: ВкусВилл Голень Куриная, Помидоры, ВкусВилл Кус-Кус. Cena: Голубика, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Alpro Овсяное Молоко, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Сухарики из Пастилы с Брусникой. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 4 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dashal7
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