Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 101,05g | Prot: 43,94g | Carbh: 136,03g.
Desayuno: الجنيدي لبن لايت, موزة. Almuerzo: جبتة البقرة الصحاكة لايت جبنة مثلثات لايت بقرة ضاحكة, صلصة الطماطم (كاتشب), الخبز الفرنسي المحمص أو خبز فينا, زيت عباد الشمس, دجاج برغر نبيل. Cena: حمودة جبنة لايت حمودة, الخبز الفرنسي المحمص أو خبز فينا. Pasa Bocas / Otros: اسكدنيا اسكدنيا, Activia لبن اكتيفيا بالفواكه, ليز كيك ليزي كيك, كرام دارك شوكلت. más...
|
|
2328 kcal
|
Ejercicio:
أجهزة - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heel.heel17
|