Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 89,24g | Prot: 40,23g | Carbh: 250,52g.
Desayuno: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Carrot Cake with Icing. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Casa Mamita Bean & Cheese Burrito. Cena: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Season's Choice Steak Fries, Earth Grown Veggie Burger, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fred Meyer Hot Dog Bun, Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: M&M's Chocolate Bar, Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Hershey's Kit Kat Miniatures. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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