Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 45,86g | Carbh: 174,49g.
Desayuno: Pâturages Fromage Blanc 8%, Danone Yaourt Nature, Banane. Almuerzo: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Ananas, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Monoprix Cordons Bleus de Dinde, Tomates. Cena: Mangues, Pommes Pink Lady, Mayonnaise Légère, Bonduelle Macédoine de Légumes, Bonduelle Macédoine de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Heineken Bière. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Course 8km - 49 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gouverne
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