Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 50,38g | Prot: 84,71g | Carbh: 144,76g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком, Березка Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Cena: Хек Отварной, Салат из Капусты и Огурца, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Benlianfood Снеки из Воздушной Кукурузы, Яблоко Зеленое, Молоко (1% Обезжиренное), Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Йогурт Страчателла, Спартак Батончик Мюсли с Клубникой. más...
|
|
1374 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Brondik
|