Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 70,97g | Prot: 68,99g | Carbh: 282,22g.
Desayuno: Kölln Vollkorn Haferkissen, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Arla Skyr Vanille . Almuerzo: Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Italienische Gemüsepfanne . Cena: Heidelbeeren, Landliebe Quark mit Heidelbeeren, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gekochtes Ei, Grünländer Mild & Nussig , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Ketchup, Almette Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Kopfsalat, Schoko-Pudding-Kuchen von Blech, Harry Vital + Fit Brot (56g), Grünländer Mild & Nussig . más...
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3016 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EeneMeene
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