Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 133,98g | Prot: 146,02g | Carbh: 250,80g.
Desayuno: Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан. Almuerzo: Фабрика Имени Крупской Шоколад Горький 95%, Окский Сыр Колбасный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Увелка Гречка Вареная. Cena: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Гречка Отварная, Московская Ореховая Компания Финики Сушеные, Global Village Горошек Консервированный, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Lenny&Larry's Протеиновое Печенье, Joyfield Фруктовый Батончик с Черникой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta_74
|