Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
624 kcal
|
Grasa: 10,71g | Prot: 28,36g | Carbh: 106,18g.
Desayuno: 사과. Almuerzo: 밥, 김치, 허닭 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛. Cena: 양상추, 방울 토마토, 오렌지. más...
|
|
2531 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 11 horas, Sentadillas - 20 minutos, 달리기 - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|