Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 33,70g | Prot: 69,47g | Carbh: 110,96g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Яичница, Овсяная Каша на Воде, Сыр Домашний. Almuerzo: Баклажаны Гриль, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Пекарь-М Крендель Выборгский с Помадкой, Cappuccino Intenso, Молоко 1,8%, Energy Diet Chocolate Mousse. más...
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580 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 16 minutos, Step - 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ves2015
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