Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
648 kcal
|
Grasa: 28,57g | Prot: 38,78g | Carbh: 64,85g.
Desayuno: Салат (Сайра,Лук,Горошек), Кофе с Молоком, Витако Сыр Плавленный Чеддер, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. Almuerzo: Куриная Грудка с Овощами, Планета Витаминов Мексиканский Салат. Cena: Простые Пельмени, Салат (Сайра,Лук,Горошек). Pasa Bocas / Otros: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Любимые Традиции Заварики в Белой Глазури, Чай. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|