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22 abr. 19
Diario de mysize10, 22 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
76,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 abril 2019:
1189 kcal
Grasa: 75,94g | Prot: 88,61g | Carbh: 44,32g.
Desayuno:
Great Value Roasted Red Bell Pepper Slices, Publix Red Bell Pepper, Butter, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg, Kroger Bottled Water.
Almuerzo:
Kroger Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Ground Turkey.
Cena:
Ground Turkey, Green Cabbage.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
There ya go! I knew all that hard work would pay off! A new low!!!
22 abr. 19 por el miembro:
Debbie Cousins
Nice drop!!!
22 abr. 19 por el miembro:
John10251
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