Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2010
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 88,80g | Prot: 99,52g | Carbh: 209,34g.
Desayuno: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Almuerzo: Chicken Strip Basket with Country Gravy (4 Piece). Cena: Meat Spaghetti Sauce, Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Lean Ground Beef 93/7. Pasa Bocas / Otros: Mousse Temptations - Chocolate Indulgence, Cottage Cheese (Nonfat). más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dezandjes
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