Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
tiago.machacaz
Diario
22 abr. 19
Diario de tiago.machacaz, 22 abr. 19
Perfil de tiago.machacaz
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
75 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 abril 2019:
584 kcal
Grasa: 29,14g | Prot: 57,52g | Carbh: 16,30g.
Desayuno:
Alpro Bebida de Amêndoa, Ovo, Canderel Cankao, Forma+ Farinha de Amendoim, Prozis Manteiga de Amendoim.
Almuerzo:
Ocean Sea Tentáculos de Pota, Pingo Doce Esparregado de Espinafres.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
páscoa???
23 abr. 19 por el miembro:
paula queiros
Essa é a desculpa fácil 😜 Tive o privilégio de poder passar grande parte das férias da Páscoa com a minha pequenada, e foi quase sem regras. O bom, o meu objectivo de peso por enquanto são os 75kg e essa marca não passei 💪
23 abr. 19 por el miembro:
tiago.machacaz
E isso mesmo Tiago. Viver o momento e dps voltar ao foco
23 abr. 19 por el miembro:
paula queiros
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de tiago.machacaz
Ver la Historia Completa