Diario de dgfmac, 22 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
75,0 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2019:
2171 kcal Grasa: 91,75g | Prot: 96,71g | Carbh: 245,86g.   Desayuno: Profile Orange Drink, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Yoplait Oui French Style Yogurt - Black Cherry. Almuerzo: European Cookies with Belgian Chocolate, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coca-Cola Diet Coke (Can), Softshell Taco, White Corn Tortilla Chips, Guacamole. Cena: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Red Seedless Grapes, Toffee Peanuts, Land O'lakes Butter, Dinner Rolls, Honey Glazed Carrots, Fruit Salad, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Honey Ham. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Syrup, Chocolate Dutch Mints, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Roasted Red Pepper Hummus, Celery. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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