Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 39,14g | Prot: 59,61g | Carbh: 99,69g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо. Almuerzo: Брокколи на Пару, Голубцы, Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста, Green Ray Кукуруза Сладкая. Cena: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брокколи на Пару, Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Meller Ирис, Каравай Печенье Постное, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.gonozova
|