Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 46,93g | Carbh: 234,22g.
Desayuno: Banana Prata, Café (Infusão), Sementes de Linhaça, Jasmine Aveia Flocos Grossos, AdeS Leite de Soja Original, Açafrão. Almuerzo: Pinduca Farofa de Mandioca Suave, Yoki Farofa de Milho, Feijão Preto Cozido. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Escarola Refogada, Abobrinha Refogada, Salada Crua. Pasa Bocas / Otros: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café (Infusão), Qualitá Maçã, Cenouras. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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