Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
773 kcal
|
Grasa: 19,58g | Prot: 37,56g | Carbh: 109,54g.
Desayuno: Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Câlin Fromage Blanc 0%, Andros Compote, Thé Earl Grey. Almuerzo: Boulettes de Bœuf, Ketchup, Moutarde, Delisse Fromage Blanc 3%, Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source, Café. más...
|
|
3878 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|