Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
825 kcal
|
Grasa: 43,60g | Prot: 64,33g | Carbh: 42,43g.
Desayuno: Зефир в Шоколаде, Кофе Эспрессо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Чай с Лимоном, Лента Свекла с Чесноком, Вареное Яйцо. Cena: Сыр Российский, Соус для Спагетти / Маринара, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лосось, Хлеб Черный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|