Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 26,32g | Prot: 77,05g | Carbh: 66,31g.
Desayuno: Berger Wellness Schinken, Schärdinger Butterkäse. Almuerzo: Sojasoße, Balsamico, Salakis Schafkäse Light, Gazi Ayran, Medjool Datteln, Iglo Kohlsprossen. Cena: SPAR Mager Topfen, SPAR Heidelbeeren Tiefgekühlt. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Remo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de doris.banora
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