|
Ура вес-тронулся!!!! Наконец
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 46,36g | Prot: 84,79g | Carbh: 88,74g.
Desayuno: Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Приготовленный Лук, Глобус Морковь Отварная, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Новый Океан Морепродукты Ассорти. Cena: Салат Овощной с Маслом, Минтай в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Банан, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|