Diario de Esmee_159, 22 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2019:
1918 kcal Grasa: 67,12g | Prot: 96,59g | Carbh: 223,16g.   Desayuno: Jumbo Mini Koffiebroodjes met Rozijnen en Bakkersroom, Aardbeien, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Blauwe Bes. Almuerzo: Heksenkaas Kwarkspread, Lidl Pompoenpit Broodje, AH Meergranenbol, Jumbo Beenham Flinterdun. Cena: Galbani Parmigiano Reggiano, Jumbo Paddenstoelenbouillon, Knoflook, AH Gesneden Uien, Champignons, Jumbo Tuinerwten Vriesvers, Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Koffie met Melk, AH Melkchocolade, Jumbo Kokos Geraspt, Jumbo Bloemen Honing, Valle Del Sole Kokosolie, Jumbo Pindakaas 100% Puur met Stukjes, Jumbo Havermout. más...
694 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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