Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 82,16g | Prot: 44,79g | Carbh: 145,92g.
Desayuno: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, REWE American Sandwich, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Omelett oder Rührei, Edeka Gurkensalat Saure Sahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ja! Deutscher Gouda, REWE Bio Salami, Saint Albray Französischer Weichkäse, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Ikea Softeis, Toffifee Toffifee, Leckermäulchen Zitronencreme, RUF Mandarinen-Orangen-Torte, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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