Diario de 77IJB, 27 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2012
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2012:
2222 kcal Grasa: 101,21g | Prot: 80,13g | Carbh: 241,87g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Geflügelfleischwurst, Rotkrautsalat, H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Normaler Kaffee. Cena: Cola Light, Hot Dog Würstchen, Hot Dog Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Марципановые Пирожные, Apfel, Reine Buttermilch, Normaler Kaffee, H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Heiße Liebe, Hüttentraum. más...
2233 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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