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👎😢😢 wünsche euch allen einen wunderschönen Ostermontag
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 96,17g | Prot: 52,89g | Carbh: 117,40g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. Almuerzo: Wiener Würstchen, Butter, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: BioBio Bergkäse (20g), Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Über die Feiertage war das haus voll- essen und trinken gut und reichlich- fasten erst kommende Woche wieder- wird schon wieder runtergehen
22 abr. 19 por el miembro: ernesto.julian
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dafür sind Feiertage aber auch da ....
22 abr. 19 por el miembro: liane hapunkt
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22 abr. 19 por el miembro: michi_live
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Lieber Ernst. Das ist an den Feiertagen einfach so. Ab morgen gehts wieder ran. Geniesse den heutigen schönen Tag.🙋♀️🌻🌻
22 abr. 19 por el miembro: schnorra
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genau, denke, es geht uns allen so. Einfach mal genießen und abschalten, warum auch nicht. morgen ist der Alltag wieder da. wir
22 abr. 19 por el miembro: Dreja44
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Peso Histórico de ernesto.julian
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