Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 56,72g | Prot: 57,72g | Carbh: 137,24g.
Desayuno: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Голландский. Almuerzo: Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вермишель Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Летний Луг Кефир 1%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Растительное Масло, Сыр Голландский, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Чай, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tiptop_
|