Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 37,99g | Prot: 50,33g | Carbh: 134,69g.
Desayuno: Sirke (Elma Şarabı), Havuç, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Köy Peyniri. Almuerzo: Ezogelin Çorbası, Etli Türlü, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Tukaş Haşlanmış Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Çay Şekerli. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emor gunduz
|