|
Цель 🎯 : к 31 мая 63 кг.
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
924 kcal
|
Grasa: 34,88g | Prot: 67,34g | Carbh: 83,98g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Valio Сыр Атлет Оригинал, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Cena: Valio Сыр Атлет Оригинал, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Био Творог 5%, Santal Красный Сицилийский Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eepiola
|