Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2012
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 65,46g | Carbh: 136,32g.
Desayuno: Fat Free English Muffins, Butter, Fig Preserves. Almuerzo: cheesy meatloaf minis, Baby Carrots. Cena: soy citrus scallops with soba. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Caramel Wedges, Fiberful Dried Fruit Bar - Apricot, Honey Whole Wheat Pretzel Sticks. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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