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7. Tag
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 66,64g | Prot: 185,37g | Carbh: 80,17g.
Desayuno: Seitenbacher Carbs 19.0, Espresso, Aldi Bio Kokosnuss Drink, K-Bio Chiasamen. Almuerzo: Banane, Honigmelonen, Ready to Eat Ananas Sweet, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Schnittlauch, Champignons Frisch, Milsa Kokosnuss Drink, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Olivenöl. Cena: Alpro Kokosmilch, Honig, Aldi Magerquark, Mandarine, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Alnatura Chia Samen, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Mozzarella Leicht. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Espresso, Molinari Sambuca. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone87
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