Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 49,64g | Prot: 66,61g | Carbh: 182,99g.
Desayuno: حليب المراعي حليب المراعي خالي الدسم, Weetabix Oat, موزة. Almuerzo: بيتاس حلوم لايت, البيض المقلي. Cena: الخبز الفرنسي المحمص أو خبز فينا, اولكر (بريزيدن) لبنه تركيه. Pasa Bocas / Otros: كورن فلكس فتنس, اكتفيا زبادي زبادي توت مشكل لايت. más...
|
|
2349 kcal
|
Ejercicio:
ايروبك واجهزة - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heel.heel17
|