Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 16,10g | Prot: 39,76g | Carbh: 170,82g.
Desayuno: 김치, 중식 볶음밥. Almuerzo: 밥, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날. Cena: 바나나, 방울 토마토. Pasa Bocas / Otros: 호박엿, 다신 배부른 젤리 배불리 자몽맛. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
달리기 - 30 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Estudiar - 11 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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