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nu jävlar kanske inte ska äta 4700 kcal längre
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4682 kcal
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Grasa: 98,02g | Prot: 167,05g | Carbh: 783,44g.
Desayuno: Risenta Chiafrön, Banan, Star Nutrition Omega-3, AXA Havregryn, Choklad Sojamjölk, ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan), Jordgubbar, Ingefära, Osötade Frysta Hallon, Blåbär (Osötade, Frysta), Tyngre Protein Vassle. Almuerzo: United Bakeries Brioche, Fast Sports Nutrition Protein Rox Peanut Caramel Crisp, Pågen Vanillas. Cena: Majs, ICA Ananas, ICA Tortilla, Guldfågeln Kycklingfärs, Felix Mild Kebabsås, ICA Sallatsmix. Pasa Bocas / Otros: Haribo Persikor. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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