Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 86,71g | Prot: 103,94g | Carbh: 167,83g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Лента Кофе Молотый Амаретто, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин с творожным сыром и бананом, Вареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Данон Творог Мягкий 5%. Cena: Гречка Отварная, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Peanut Butter & Co Кокосовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Расстегай, Яблоко. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Табата - 27 minutos, Descansando - 12 horas y 33 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisiabelova
|