Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 70,06g | Carbh: 138,23g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Rotkohl, Gulasch, Thüringer Klöße. Cena: Dinkelbrot, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Wiesenhof Geflügel Wiener, Freihofer Gourmet Gebackene Gänsebrust, Tillman's Truthahn Spargelpastete. más...
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1551 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 horas, Samsung Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de saphir62
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